Với nguyên liệu chính làm từ lúa mạch, milo được biết đến như một thức uống giàu năng lượng đặc biệt là đối với trẻ em. Hương vị thơm ngon bổ dưỡng vốn có kết hợp với trà và trân châu, bạn sẽ có ngay một ly trà sữa milo tươi mát tuyệt vời.
Nếu bạn là một tín đồ của milo thì đừng bỏ qua bài viết cách làm trà sữa milo thơm ngon mà Namas chia sẻ ngay sau đây nhé.
Mục lục
1. Giới thiệu về sữa Milo?
Sữa Milo là một thức uống nằm trong những thương hiệu sữa của Nestle với hương vị của socola đặc trưng. Sữa Milo được người tiêu dùng nhận diện với những chiếc hộp màu xanh lá cây, logo Nestle Milo và những hoạt động thể thao ấn tượng của trẻ em.
2. Thành phần chủ yếu trong sữa milo
Thành phần dinh dưỡng trong sữa milo
Sữa Milo có thành phần chủ yếu là lúa mạch nên sở hữu rất nhiều chất cần thiết cho bổ sung năng lượng cho trẻ em như Protein, Sắt, Vitamin C và Vitamin B1.
Ngoài ra, như thông tin ghi trên bao bì cung cấp thì trong sữa Milo còn chứa các khoáng chất khác như dicanxi phosphate, sắt pyrophosphate, Mg, biotin, canxi pantothenate, vitamin B2, B3, B6, B12,… Chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng và khoáng chất như thế, có thể khẳng định rằng Milo là thức uống rất bổ dưỡng cho cơ thể chúng ta.
3. Giá trị dinh dưỡng sữa milo
Trong 180 ml sữa Nestle milo, có chứa hàm lượng dinh dưỡng như sau:
- Năng lượng: 110 kcal
- Chất béo: 3.5 g
- Chất đạm: 2.8 g
- Natri: 31 mg
- Carb: 17 g
- Canxi: 106 mg
- Magie: 40 mg
- Sắt: 1.5 mg
- Vitamin B1: 0.19 mg
- Vitamin B2: 0.3 mg
- Vitamin B6: 0.26 mg
- Niacin: 2 mg
- Axit Pantothenic: 1.29 mg
- Biotin: 19 mcg
4. Cách làm trà sữa milo trân châu
Cách làm trà sữa milo
4.1. Nguyên liệu pha trà sữa milo trân châu
- Trà túi lọc: 2 gói
- Sữa đặc: 100 ml
- Sữa tươi: 250 ml
- Milo: 15g
- Bột nếp: 30g
- Bột năng: 60g
- Bột cacao: 20g
4.2. Các bước thực hiện
Bước 1: Với cách làm trà sữa milo này, bạn cho bột nếp, bột năng, bột cacao vào bát trộn đều vào nhau. Sau đó cho thêm nước sôi từ từ và trộn đều, đến lúc hỗn hợp quyện vào nhau thì bắt đầu nhồi.
Bước 2: Khi bột sánh lại và có độ đàn hồi thì viên trân châu thành hạt.
Bước 3: Chuẩn bị một nồi nước sôi, luộc cho đến khi hạt nổi là chín. Vớt hạt ra ngâm trong bát nước lạnh 1 – 2 phút để hạt rời ra và giòn hơn.
Bước 4: Pha trà với 500ml nước sôi, cho vào sữa đặc và sữa tươi, khuấy đều ra vị trà sữa mong muốn.
Bước 5: Tiếp tục cho Nestlé MILO vào khuấy đều.
Bước 6: Để ly trà sữa trở nên hấp dẫn, bạn chỉ cho trân châu vào ly, thêm đá viên, đổ trà sữa cùng một ít bột milo lên phía trên là đã có ngay ly trà sữa milo hấp dẫn, thơm ngon ngay tại nhà.
Lưu ý: Bạn cần nên mua những nguyên liệu chế biến ở các cửa hàng lớn, siêu thị uy tín. Tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.
Nếu không mua được bột milo, bạn có thể sử dụng sữa milo pha sẵn để thay thế. Tuy nhiên, hương vị sẽ không được thơm ngon bằng bột sữa.
>> Có thể bạn quan tâm: Cách làm trà sữa Socola
Video hướng dẫn pha chế trà sữa milo trân châu chi tiết, đơn giản NGAY TẠI ĐÂY:
5. Uống trà sữa milo trân châu mỗi ngày có được không?
Sữa Lúa Mạch Nestle Milo được nghiên cứu và sản xuất để cung cấp nguồn năng lượng bền bỉ. Đây là sản phẩm có hương vị thơm ngon được chia nhiều loại dung tích, bao bì khác nhau để đáp ứng nhu cầu đa dạng của trẻ ở nhiều độ tuổi.
Ngoài ra sữa milo còn được chế biến thành dạng bột đóng gói tiện lợi. Bạn có thể dễ dàng dùng bột sữa milo để chế biến thành nhiều món khác nhau như: kẹo sữa milo, milo yogurt dầm…
Trong trường hợp bé chỉ uống sữa milo, thì nhà sản xuất có lưu ý:
- Nhu cầu khuyến nghị với trẻ em từ 6 tuổi là 2 khẩu phần Milo 180ml/ngày.
- Đối với trẻ dưới 6 tuổi, trẻ vẫn có thể sử dụng được sữa lúa mạch Nestle Milo. Đối với trẻ nhỏ hơn thì mẹ cho dùng khẩu phần ít hơn, tùy theo nhu cầu của trẻ.
Còn đối với cách làm trà sữa milo trân châu Namas vừa mới chia sẻ trong bài viết này, thì bố mẹ cần lưu ý một vài điều sau:
- Trẻ dưới 4 tuổi đang trong quá trình phát triển hệ thần kinh: tuyệt đối không nên sử dụng trà sữa. Vì trà là chất gây kích thích não bộ, khiến bé bị căng thẳng, mất ngủ.
- Không nên cho trẻ em uống trà sữa mỗi ngày. Với những trẻ đang còn tuổi ăn tuổi lớn, chưa có ý thức về việc tập thể dục hoặc rèn luyện cơ thể, thì việc nạp dư năng lượng sẽ khiến bé có nguy cơ cao mắc bệnh béo phì, tiểu đường, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
- Khi cho bé uống trà sữa trân châu, bố mẹ cần quan sát, cẩn thận và tỉ mỉ. Trân châu là một loại topping dễ khiến bé bị hóc dị vật. Dưới áp lực hút mạnh, những hạt trân châu có đường kính khá lớn nên dễ dàng chui tọt vào và mắc lại ở hầu họng, khí quản của trẻ sẽ gây ra tình trạng dị vật đường thở.
- Không nên cho trẻ uống trà sữa milo đã để qua đêm. Lúc này, các thành phần có trong trà sữa đã bị thay đổi, không tốt cho dạ dày còn non yếu của trẻ.
>>> Xem thêm: Khóa học Đào tạo nghề Chuyên sâu
Trà sữa milo vừa có thể uống vào mùa hè oi bức lẫn mùa đông mát lạnh. Không chỉ là thức uống để giải khát mà trà sữa còn rất dễ “gây nghiện” đó. Hy vọng những chia sẻ của Namas về cách làm trà sữa milo sẽ giúp bạn có thêm loại đồ uống ngon thơm cho mình cùng gia đình.
